Mantente sano

Recomendaciones para el pie de atleta (pies, axilas e ingles)

El pie de atleta es una afección que puede aparecer de manera espontánea, provocando picores, molestias, enrojecimiento, piel agrietada entre los dedos, sudoración y mal olor.

Evita estas molestias siguiendo las siguientes recomendaciones:

• 1. Mantener la higiene adecuada en tus pies puede prevenir está afección. Lava diariamente (por lo menos una vez al día) tus pies con agua y con jabón (de preferencia antibacteriano).
• 2. Sécalos perfectamente, pon especial cuidado en la zona interdigital de los pies, ya que es el lugar perfecto para guardar humedad.
• 3. Aplícate talco todos los días, antes de ponerte los calcetines. El talco Silka-Medic Extrasecante es tu mejor opción si padeces pie de atleta ya que evita la sudoración y elimina el mal olor por 24 horas.
• 4. No utilices zapatos de materiales sintéticos.
• 5. Procura cambiarte un par de veces al día los calcetines.
• 6. Humecta todos los días tus pies con crema. Deja que se absorba completamente antes de ponerte los calcetines o el calzado, ya que esto puede provocar humedad y guardar sudoración. Si tus pies están resecos y no basta con ponerte tu crema humectante habitual utiliza Silka Crema Reparadora por las noches que hidrata, suaviza y rejuvenece tus pies.
• 7. Utiliza sandalias cuando vayas a piscinas, spas, saunas, duchas públicas y hoteles.
• 8. Hazte pedicura por lo menos una vez al mes. Si vas a ir a una estética asegúrate de que esterilicen perfectamente los instrumentos que usan. Para evitar pagar una estética puedes y correr el riesgo de infección utiliza Silka Pedicure Instantáneo que es un tratamiento intensivo para restaurar, acondicionar y proteger la piel de tus pies.
• 9. Para evitar infecciones dentro de los zapatos, puedes limpiar el calzado con vinagre blanco tan pronto te los quites.
• 10. Después de una jornada larga de trabajo, remoja tus pies en agua salada (una cucharadita por cada taza de agua) durante 10 minutos. En seguida sécalos perfectamente aplica Silka-Medic Gel y déjalos al aire libre durante un rato, después utiliza el talco para los pies Silka-Medic Refrescante que te dará una sensación de frescura y descanso, ponte un par de calcetines (de preferencia de algodón) y tus pies se sentirán frescos y aliviados durante toda la noche.